大家都知道吸烟有害身体健康,可是对瘾君子来说,要戒烟简直要比登天还难。与其在瘾君子耳边碎念着吸烟的坏处,让他们听了厌烦,不如告诉他们,停止吸烟后身体会出现哪些有益变化!接下来小编为大家介绍戒烟后产生的变化,一起来看看吧!
变化
1、20分钟后
血压和脉搏会恢复正常,手脚的温度会升高。
2、8小时后
血液里的尼古丁和一氧化碳含量将减少一半,血液中的含氧量提高并恢复正常,让你感觉更灵活更强壮,且睡得更好。
3、48小时后
尼古丁和一氧化碳会从体内排除,肺部开始清除粘液和其他香烟杂物,神经系统的尾端将重新生长,让你的嗅觉和味觉再度变得敏锐。
4、3个月后
肺功能和血液循环将有显著的改善,你运动或走路时比较不容
本文共约字