1、预习。预习使自己的听讲更加有的放矢，听讲时就可以对自己已经弄懂的或重点知识重新加深印象。所以，预习时应做到：会发现问题、会听重点、会记笔记、会提问题。
2、听讲。即功夫应下在课堂上。懂得听什么、怎么听。
①听什么?课堂上要做到“三听”，即听思路、听联系、听重难点。
首先是听思路。听课时要注意听老师是怎样引出新课题的，又是怎样把新课题展开的，怎样讲解的，怎样归纳小结的。老师的思路，也就是我们掌握知识的思路。
第二是听联系。老师讲课时，一定会联系许多过去学过的旧知识，使学过的旧知识成为学习新知识的基础。上课时注意听这种联系，不但可以复习巩固旧知识，而且对于学习新知识有重要的促进作用。
第三是听重难点。重点内容老师在讲解的过程中会反复强调，一定要用心听，准确地记在心里。难点内容，老师讲解时一定会放慢速度，这时候要跟紧老师的思路，不要遗漏掉一个细节，不然有些难点也会成为我们学习过程中的拦路虎。而对于那些既是重点又是难点的知识，我们更要弄个一清二楚，丝毫不可以马虎。
②怎么听?
首先，前面提到的预习步骤要认真落实，使听课能有的放矢。
第二，听讲时要开动“思维机器”，通过听、看、写等方面，随着老师讲课的思路要多思考，特别是围绕上面提到的“三听”来思考问题，在头脑中多问几个为什么。
第三，多提问题。无论是课上想到的问题，还是课下遇到的问题，都应及时向老师提出，要有“刨根问底”的劲头儿。课上没时间问，可以在课下问，最终要把自己的问题解决。
第四，认真记好笔记。课堂笔记，应该说是课本知识内容的高度浓缩，是本节课的重点所在，也是精华所在，也可以认为是知识内容的纲要，所以要认真记好笔记。
3、复习和做作业
每天的复习一定要避免机械的重复，而应抓住老师讲课的重点、知识的联系和老师讲课的思路，将讲课内容按照自己的理解，用语言表述一番。
通过复习，加强了对知识的理解和记忆，然后再来做作业，可以大大提高做作业的效率，作业中的困难、疑问多可迎刃而解，而且通过做作业又可进一步运用所学的知识，加深对于以前的知识的理解和掌握。
4、总结
总结，是指在完成某一章节知识的学习后，对此章节知识进行整理、重组，总结出该章节知识的联系、知识的系统或知识的结构，以便我们能从整体上把握知识，从而加深对于知识的理解和灵活掌握。
5、习题改错
最后，我还要强调一下习题改错。在学习过程中，可能会有不少老师要求同学们进行改错。千万不要认为改错是在为老师完成一项任务，而要把它作为学习中的一个重要环节。通过改错，我们可以使知识得到进一步的升华，如果少了这一环节，你的学习过程也就不会完美了。
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1、养成预习的习惯，在浏览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我们的学习热情和高度集中的注意力。
2、听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经过历史验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。因为提高课堂效率是尤为重要的，那么课堂效率如何提高呢? 做好课前准备。精神上的准备十分重要。保持课内精力旺盛，头脑清醒，是学好知识的前提条件。
3、集中注意力。注意力的集中、控制与分配直接影响着课堂学习效率。注意力可以通过练习《精英特全脑速读记忆》软件中的：静心调息、视野扩展、舒尔特表、焦点移动等来提高注意力，克服走神。这一练习属于右脑开发的练习，对孩子的注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有很好的帮助，你可以去参考练习一下，帮助还是比较大的。
4、抓住老师讲课的重点。有的同学在听课，往往忽视老师讲课的开头和结尾，这是错误的，开头，往往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。
5、基本知识的归纳。就是把书本上的所有知识点有条理的罗列出来，解释各个术语的含义，列出它包含的的种类或分支的方向，并清晰地标明各个知识点之间的联系，这种知识归纳能帮助你准确的理解并牢固的掌握课本的知识。
高一生物听课要如何听
首先是听思路。听课时要注意听老师是怎样引出新课题的，又是怎样把新课题展开的，怎样讲解的，怎样归纳小结的。老师的思路，也就是我们掌握知识的思路。
第二是听联系。老师讲课时，一定会联系许多过去学过的旧知识，使学过的旧知识成为学习新知识的基础。上课时注意听这种联系，不但可以复习巩固旧知识，而且对于学习新知识有重要的促进作用。
第三是听重难点。重点内容老师在讲解的过程中会反复强调，一定要用心听，准确地记在心里。难点内容，老师讲解时一定会放慢速度，这时候要跟紧老师的思路，不要遗漏掉一个细节，不然有些难点也会成为我们学习过程中的拦路虎。而对于那些既是重点又是难点的知识，我们更要弄个一清二楚，丝毫不可以马虎。
二、怎么听?
首先，前面提到的预习步骤要认真落实，使听课能有的放矢。
第二，听讲时要开动“思维机器”，通过听、看、写等方面，随着老师讲课的思路要多思考，特别是围绕上面提到的“三听”来思考问题，在头脑中多问几个为什么。
第三，多提问题。无论是课上想到的问题，还是课下遇到的问题，都应及时向老师提出，要有“刨根问底”的劲头儿。课上没时间问，可以在课下问，最终要把自己的问题解决。
第四，认真记好笔记。课堂笔记，应该说是课本知识内容的高度浓缩，是本节课的重点所在，也是精华所在，也可以认为是知识内容的纲要，所以要认真记好笔记。
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